গরমকে জয় করার উপায়

বাইরে বের হলে গরমের তাপ ভালো মতোই টের পাওয়া যাচ্ছে। এই সময় কিছু নিয়ম মেনে চললে তপ্ত গরমকেও আপনি জয় করতে পারবেন। – গরমকালে শরীরে সব সময় জলের জোগান বজায় রাখতে হবে। তাই প্রচুর পরিমাণে জল খান। – বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

সকালে ঘুম থেকে উঠে কাচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন?

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১ ও বি-২ আছে। এছাড়াও ছোলায় বিভিন্ন বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

যে ঔষধ খাওয়ালে মেয়েরাই আপনার সাথে জোর করে সবকিছু করবে ! (ভিডিও সহ দেখুন )

এরমধ্যেই ওষুধটি এগারো হাজার মহিলার ওপর পরীক্ষা করেও দেখা হয়েছে, বলে জানানো হয়েছে সংস্থার তরফে। সমীক্ষা চালানো হয়েছে এমন কয়েকজন মহিলার সঙ্গে কথা বলে জানা গেছে, তাঁদের চাহিদা যেমন বেড়েছে, তেমন কম আসক্তির জন্য যে মানসিক সমস্যার তৈরি হয়েছিল, তাও অনেক কমে গেছে। তৃতীয়ত গোপন বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

জেনে নিন, শরীরের গোপন ভাঁজের কালো ছোপ দূর করার ৮টি উপায়

শরীরের গোপন ভাঁজগুলিতে কালো ছোপ কি আপনাকে অস্বস্তিতে ফেলে একান্ত ব্যক্তিগত মুহূর্তে? জেনে নিন এই দাগছোপ দূর করার ১০টি সহজ উপায়। গরম আসছে। তার মানেই ঘাম জমবে বাহুর ভাঁজে, আন্ডারআর্মে, উরু আর যৌনাঙ্গের মিলনস্থলে, মহিলাদের স্তনের নীচের অংশে এবং শরীরের আরও নানান গোপন অংশে। বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

জেনে নিন, কন্ডোম ব্যবহারের এই চারটি ভুল আপনি করেন?

অযাচিত গর্ভধারণ এবং যৌনবাহিত রোগ আটকাতেই জন্মনিরোধকের ব্যবহার। কিন্তু অনেকেই মনে করেন, শারীরিক মিলনের সময় এটি ব্যবহার করলেই আর কোনও সমস্যা নেই। কিন্তু কন্ডোম ব্যবহারের কয়েকটি সাধারণ ভুল অনেকেই করেন। দেখুন এই সমস্যা আপনারও হয়েছে কী না। ১) বহুদিন ফেলে রাখা কন্ডোম ব্যবহার বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

যে সময় গুলোতে মেয়েদের বেশি সুন্দর মনে হয় ! ছেলেরা পাগল হয়ে যায়

মেয়েদের রূপের প্রশংসা আমরা সবাই করি। কিন্তু কিছু কিছু সময় আছে, যে সময় মেয়েদের দেখতে এককথায় অপরূপ সন্দরী মনে হয়। ঐ তার প্রিয় মানুষ অধির আগ্রহে চেয়ে থাকে। যে সময় গুলোতে মেয়েদের বেশি সুন্দর মনে হয়: ১. মিষ্টি করে হাসলে। ২. বউ সাজলে। ৩. ঘুমের মধ্যে। ৪. লজ্জায় লাল হয়ে গেলে। ৫. বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

জেনে নিন, তরুণ মেয়েদের যে একটি জায়গায় স্পর্শ করে পাগল করে দেওয়া যায় !

মেয়েদের শরীরে এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে স্পর্শ করলে মেয়েরা অনেক বেশি ‘টার্ন অন’ হয়ে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই ছেলেরা সেইসব অংশের দিকে নজর দেয় না। ফোরপ্লে সীমাবদ্ধ থাকে ব্রেস্ট, নিপলস আর কিসের মধ্যেই। তারপরেই ইন্টারকোর্স। ব্যাপারটা যেন একঘেয়েই। কিন্তু কিছু জায়গায় বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

জেনে নিন , যে ১০টি কারণে বাঙালি নারীরাই শ্রেষ্ঠ !

পৃথিবীতে আমরা অনেক নারীর দেখি। দেখি অনেক রূপ। তবে রূপে-গুণে ভরপুর এমন নারী কোথায়? এমন প্রশ্ন যদি কেউ করেন, তবে বলব, বঙ্গে। অর্থাৎ বাংলা নারীরা মনে-প্রাণে যেমন গুণ ধারণ করেন, তেমসি রূপও তারা ধারণ করেন অঙ্গে। আর এ জন্যই রূপে-গুণে বিশ্বে শ্রেষ্ঠ বঙ্গললনারাই। আসন কেন তারা বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

জেনে নিন,বিবাহিত নারীরা তরুণদের যেসব কথায় দূর্বল হয়ে পরেন!

নারী শব্দটির মধ্যেই যেন পৃথিবীর সমস্ত রহস্য লুকিয়ে আছে। নারীরা চপলমতি হন, স্থির বুদ্ধিসম্পন্ন হন আবার ভাবুক প্রকৃতিরও হন। নারীরা ভিন্ন দেহ বৈচিত্র্য এবং ভিন্ন রূপ বৈচিত্র্যের অধিকারী হন, ভিন্ন তাঁদের চাওয়া পাওয়া। কিন্তু একটি দিকে তারা সবাই অনেকটা একই রকম হয়ে বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago

মেহেদি পাতার ৭টি সম্পূর্ণ ভিন্নধর্মী ব্যবহার

প্রাকৃতিকভাবে চুল রং করতে এবং চুলের গোড়া মজবুত করতে মেহেদি পাতার জুড়ি নেই। মূলত চুলের গোড়া মজবুত করে চুল পড়া রোধ করতে মেহেদি ব্যবহার হয়ে আসছে। কিন্তু এই চুলের যত্ন ছাড়াও আরও কিছু কাজে মেহেদি ব্যবহার করা যায়। মেহেদির এমন কিছু ভিন্নধর্মী ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক। ১। বিস্তারিত...

by admin | Published 2 years ago